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動起來 強健師生身心

在文化旅游與體育學(xué)院的綜合操房，普拉提課堂老師鄭玲玲站在整面墻的鏡子前方，單腳獨立、揚起雙手，輕輕地一呼一吸。學(xué)生們模仿著鄭老師的動作，伴隨她的口令“吸氣、呼氣……”調(diào)整呼吸，漸漸讓呼吸與動作協(xié)調(diào)起來。

普拉提是一項時尚、健康的運動，許多練習(xí)的人身上都活力四射。開學(xué)第一課進行普拉提訓(xùn)練，是想把同學(xué)從寒假的慵懶狀態(tài)中解放出來，提高他們參與運動的積極性，提升大家的精氣神，讓每個人用汗水雕刻身體與精神，努力成就閃耀的自己。同學(xué)們的精神更好了、身體更強了，在新冠疫情大背景下，就有更強大的免疫力。

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