在安溪龍涓，臉盆里的水結(jié)成冰塊。 （李小梅 供圖）

多吃溫補食物 升溫不急減衣

不少市民表示，人體實際感受到的溫度比氣象部門預報的溫度好像還要低一些。氣象專家解釋，氣象臺測出的氣溫并不是任意環(huán)境下的溫度，也不是大家的體感溫度。它是指氣象站百葉箱內(nèi)的溫度，百葉箱一般高于地面1.5米，空氣流通。而人的體感溫度不僅與氣溫有關(guān)，還受濕度、風力、氣壓、日照、體質(zhì)等的影響，因此和預報的溫度往往有一定差別。據(jù)了解，中心市區(qū)的百葉箱設(shè)置在大坪山上。

福醫(yī)大附屬二院中醫(yī)科主任楊漢輝提醒，寒冷天里，市民可多吃一些溫補食物御寒，如羊肉、狗肉、鴿子、鵪鶉等。此外還可吃一些溫中散寒的食物，如生姜、辣椒、大茴香、小茴香等，以及多吃高能量、富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳、紅棗等。氣溫回升后，市民特別是老人和小孩不要馬上脫掉厚重的衣服，而應(yīng)該讓身體對溫度變化有個適應(yīng)過程。

來源：泉州晚報

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