靜下心來 專注細致

人物名片 陳葳，2015年高考理科總分700分（投檔分），高中畢業于泉州七中，現就讀于清華大學自動化系。

臨考前，更多要考慮的就是應考的心態和技巧。相信這個時候大家心里已經有了一個合適的目標，只要充分發揮出自己的水平就是勝利，分數永遠不能成為自己的包袱。高考是人生眾多挑戰當中的一個，不妨就把高考看成最近的一次機會。

對于考生來說，“專注”很關鍵。專注于眼前的復習，不要因為過于擔心高考結果而徒增憂慮，尤其要擺脫“萬一考不好，人生就全完了”的想法。可以偶爾想些輕松的事情，比如暑假要和家人一起去旅游等等，能有效地放松心情，減輕壓力。

考生應保持原有的生活習慣，不要特意改變自己的生物鐘，有規律的作息能使你的精神更加飽滿，復習更加高效。適當的運動也能釋放壓力，調整到積極備考的狀態。

高考當天，走出家門之前先將必備的證件和用品清點一遍，既能緩解緊張的情緒，又能避免不必要的麻煩。留足時間提前到達考點，讓自己的心情平靜下來。進考場后聽好廣播或監考老師的要求，拿到試卷先檢查是否有缺漏、破損，然后填好個人信息，貼好條形碼。這時離考試開始還有一段時間，可以先瀏覽全卷，估計各部分的難易程度，計劃好做題所需時間。剛開始一定不要把注意力集中在難題上，而應該重點看簡單的題目，為自己樹立信心。

答題過程中，審題一定要細致，特別是看到熟悉的題目，不能急于下筆，要防止思維定式。先審清題目的條件和限制，理清思路，想好步驟，再動手答題。還要注意書寫答案的布局，字跡要清晰，邏輯順序要清楚，在每個要點前面、關鍵的方程后面標上序號，避免給閱卷老師留下不良印象。

答題時要專注，靜下心來，按照自己平時的節奏做題，不要胡思亂想，也不要太頻繁地看時間。遇到難題或沒有把握的題目先做個記號，等所有會做的題都完成了再回過頭來各個擊破，以免浪費太多時間，影響后續的情緒。

考完一門忘一門，不要和同學議論答案，面對家人的詢問時簡單應答即可，即使發揮不理想，也不要為之懊惱而傾注太多心神。收拾心情，記得以最佳的狀態迎接下一場考試。

• 上一頁
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 下一頁
• 全文閱讀