泉州昇文小學的學生在踢足球

增強趣味：

發展特色體育項目

對于孩子來說，興趣是最好的老師。11月17日下午4時30分，在泉州市昇文小學操場上，記者看到，五年級的學生正兩兩一組，雙腳輪換跳、交叉跳、開合跳……他們的動作行如流水，令人目不暇接，歡笑聲、甩繩聲匯集成一片歡樂的海洋。

“花樣跳繩是全校學生最喜歡的運動項目之一，趣味性強，可以單人、雙人，甚至三人一起跳，多人合作可以鍛煉孩子們的協調性。”該校體育老師萬碧蓮認為，體育對于孩子的綜合發展具有很大的促進作用，而體育教學中興趣又占據非常重要的位置，通過發展花樣跳、足球等特色體育項目，可以增強體育的趣味性，讓孩子在運動中獲得快樂，從而真心喜歡上體育。

改變觀念：

鍛煉有利身心增加樂趣

“學生和家長應轉變觀念，控制飲食，平時多留時間給體育運動。”黃勝利說，不要把運動當成負擔，其實，在體育運動中可以享受到無窮樂趣，比如投籃后體會到的成就感，競爭中體會到的緊張和勝利后的自豪感，還有團體配合中的團隊協作精神等。長跑相對枯燥，但可以鍛煉人的意志品質和毅力。

“體育鍛煉不僅能強身健體，還有利于學生的心理健康。”泉州外國語學校洛江校區德育處處長楊俊健認為，學生堅持參加學校規定的每日跑操活動，培養了學生的良好習慣和紀律意識，更有助于學生在跑步過程中釋放壓力，提升抗壓水平，形成健全的人格。

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